Ψητό κοτόπουλο σαν γύρος
Ψητό κοτόπουλο σαν γύρος

ΥΛΙΚΑ

ΓΙΑ ΤΗ ΜΑΡΙΝΑΔΑ ΤΟΥ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ
1 κ. γ. πάπρικα καπνιστή (προαιρετικά)
1 κ.γ. ρίγανη
½ κ.γ. αποξηραμένο σκόρδο ή 2-3 μεγάλες σκελίδες σκόρδο
1 κ.γ. αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
2 κ.σ. μουστάρδα
2 κ.σ. κέτσαπ (προαιρετικά)
1/3 κ.γ. σουμάκ
3-4 κ.σ. ελαιόλαδο
40 ml κεφίρ ή γιαούρτι
ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑΣ
60 γρ. ελαιόλαδο
Χυμό από 1 λεμόνι
1 κ.σ. μουστάρδα
1/3 κ.γ. μέλι (προαιρετικά)
ΓΙΑ ΤΗ ΣΩΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ
3 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό
1 κ.σ. μουστάρδα
ΓΙΑ ΤΑ ΤΑΚΟΣ Ή ΤΙΣ ΠΙΤΕΣ
1 κιλο φιλεταρισμένο στήθος κοτόπουλου
8 τάκος ( ή πιτες) ή 4 τορτίγιες κομμένες στα δύο
2 ντομάτες σε φέτες
Μαϊντανός ψιλοκομμένος
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
½ αβοκάντο σε κύβους (προαιρετικά)
Ένα εύκολο και χορταστικό street food πιάτο, ιδανικό για καθημερινό τραπέζι αλλά και για χαλαρό κάλεσμα. Ζουμερό κοτόπουλο μαριναρισμένο με μπαχαρικά, δροσερές σος και φρέσκα λαχανικά, όλα τυλιγμένα σε ζεστά τάκος. Ένα φαγητό που προσαρμόζεται εύκολα και τρώγεται… χωρίς μαχαιροπίρουνα.

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1.Σε μεσαίο μπολ αναμιγνύεις όλα τα υλικά της μαρινάδας και τοποθετείς το κοτόπουλο. Φροντίζεις να καλυφθεί με τη μαρινάδα και τοποθετείς στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα.
2.Σε αντικολλητικό τηγάνι ψήνεις το κοτόπουλο σε μεσαία φωτιά για 6-7 λεπτά σε κάθε μεριά ή απλώνεις το κοτόπουλο σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί και ψήνεις στο γκριλ γύρω στα 10 λεπτά από την κάθε πλευρά.
3.Ετοιμάζεις παράλληλα τη σάλτσα μουστάρδας.
4.Τοποθετείς το ψημένο κοτόπουλο σε πιατέλα και περιχύνεις με τη σάλτσα. Κόβεις σε μικρά κομμάτια.
5.Ετοιμάζεις τη σος μουστάρδας και ψιλοκόβεις τα λαχανικά σου.
6.Ζεσταίνεις τα τάκος είτε στη φρυγανιέρα είτε στο γκριλ.
7.Αλείφεις τα τακος με σος, και γεμίζεις με κοτόπουλο και λαχανικά.
8.Απολαμβάνεις!

Σημείωση

Αν κάτι προορίζεται  και για τα μικρά το προσαρμόζω στα γούστα τους και προτιμώ πιο ήπιες γεύσεις. Έτσι, παραλείπω τα καυτερά μπαχάρια, διότι δεν τους αρέσει το πικάντικο κοτόπουλο.

Tips

  1. Το κεφίρ ή γιαούρτι στη μαρινάδα βοηθά το κοτόπουλο να γίνει πιο ζουμερό, αλλά μπορείς να το παραλείψεις.
  2. Μην ψήσεις το κοτόπουλο σε πολύ δυνατή φωτιά για να μη στεγνώσει.
  3. Κόψε το κοτόπουλο αφού το περιχύσεις με τη σάλτσα για πιο δεμένο αποτέλεσμα.
  4. Ζέστανε τα τάκος λίγο πριν το σερβίρισμα για να μην ξεραθούν.

Εναλλακτικές

  1. Με μοσχάρι ή χοιρινό: ίδια μαρινάδα, διαφορετικό κρέας.
  2. Vegetarian: αντικατάστησε το κοτόπουλο με ψητά μανιτάρια ή χαλούμι.
  3. Πιο πικάντικο: πρόσθεσε καυτερή σάλτσα ή περισσότερο τσίλι.
  4. Με κόκκινο λάχανο: δίνει έξτρα τραγανότητα και χρώμα.

FAQ

  1. Μπορώ να μαρινάρω το κοτόπουλο από την προηγούμενη; Ναι, έως 12 ώρες στο ψυγείο, καλά σκεπασμένο.
  2. Γίνονται στον φούρνο; Ναι, ψήσε το κοτόπουλο στους 200°C για περίπου 20–25 λεπτά.
  3. Μπορώ να τα ετοιμάσω για τραπέζι; Ιδανικά! Σέρβιρε όλα τα υλικά χωριστά και άσε τον καθένα να φτιάξει το τάκος του.
  4. Τι τάκος να διαλέξω; Καλαμποκιού για πιο αυθεντικό αποτέλεσμα, σίτου για πιο μαλακή υφή.

Σχόλια

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.