ΥΛΙΚΑ

600 γρ αλεύρι σταρένιο από σκληρό σιτάρι (χωριάτικο)
150 γρ ενεργό προζύμι
450 ml χλιαρό νερό
1 κγ αλάτι
40 γρ ελαιόλαδο
Σουσάμι για πασπάλισμα
Το ζυμωτό ψωμί είναι μια από τις πιο ικανοποιητικές συνταγές για το σπίτι. Με ενεργό προζύμι, χλιαρό νερό και ελαιόλαδο, η ζύμη γίνεται αφράτη και εύπλαστη, ενώ η απαλή κρούστα και το άρωμα του σουσαμιού το κάνουν ιδανικό για κάθε στιγμή της ημέρας – από πρωινό με βούτυρο μέχρι συνοδευτικό σε σούπες ή σαλάτες. Δεν υπάρχει τίποτα πιο γοητευτικό από το να ανοίγεις τον φούρνο και να μυρίζει το φρέσκο, ζεστό ψωμί στο σπίτι!

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1.Τοποθετείς όλα τα υλικά σε μπολ, ανακατεύεις κι έπειτα ζυμώνεις ελαφρά.
2. Ραντίζεις τη ζύμη με ελαιόλαδο και αρχίζεις να ζυμώνεις με το χέρι μέχρι να έχεις μια εύπλαστη ζύμη. Φυσικά μπορείς να χρησιμοποιήσεις σταθερό μίξερ αν δε θες να ζυμώσεις με τα χέρια.
3.Καλύπτεις τη φόρμα ψωμιού με αντικολλητικό χαρτί, τοποθετείς τη ζύμη, ραντίζεις με ελαιόλαδο, την απλώνεις σε όλη την επιφάνεια της φόρμας και καλύπτεις με καθαρή βαμβακερή πετσέτα.
4.Αφήνεις να διπλασιαστεί σε όγκο γύρω στις 2-3 ώρες, πασπαλίζεις με σουσάμι αφού έχεις ραντίσει την επιφάνεια του ψωμιού με νερό και ψήνεις γύρω στα 50 λεπτά στους 200ο στον αέρα.

Tips

  1. Προζύμι: Το προζύμι πρέπει να είναι ενεργό.
  2. Υγρασία ζύμης: Το σταρένιο αλεύρι μπορεί να χρειαστεί λίγο περισσότερο ή λιγότερο νερό. Η ζύμη πρέπει να είναι μαλακή αλλά όχι κολλώδης.
  3. Φούσκωμα: Το ψωμί θα διπλασιαστεί σε όγκο όταν η θερμοκρασία είναι ζεστή και σταθερή.
  4. Σουσάμι: Ραντίζοντας τη ζύμη πριν το πασπάλισμα, το σουσάμι κολλάει καλύτερα και ψήνεται ωραία.

Εναλλακτικές

  1. Μείγμα αλευριών: Μπορείς να αντικαταστήσεις μέρος του σταρένιου αλευριού με αλεύρι ολικής ή λευκό για πιο μαλακή υφή.
  2. Προσθήκη αρωμάτων: Μικρή ποσότητα ρίγανης ή θυμαριού στην ζύμη δίνει υπέροχο άρωμα.
  3. Σπόροι: Αντί για σουσάμι, μπορείς να χρησιμοποιήσεις παπαρουνόσπορο ή λιναρόσπορο για πιο υγιεινό αποτέλεσμα.
  4. Ψήσιμο σε παραδοσιακό φούρνο: Μπορείς να ψήσεις σε πέτρα φούρνου για πιο τραγανή κρούστα.

FAQ – Συχνές ερωτήσεις

  1. Πόσο διατηρείται; Σε αεροστεγές δοχείο, 2–3 μέρες σε θερμοκρασία δωματίου. Μπορεί να καταψυχθεί σε φέτες για 1–2 μήνες.
  2. Μπορώ να ζυμώσω στο μίξερ; Ναι, χρησιμοποίησε γάντζο ζύμης και ζύμωσε σε μέτρια ταχύτητα για 5–8 λεπτά.
  3. Τι γίνεται αν δεν έχω προζύμι; Μπορείς να χρησιμοποιήσεις 20 γρ. φρέσκια μαγιά ή 7 γρ. ξηρή μαγιά αντίστοιχα.
  4. Μπορώ να κάνω μικρά καρβελάκια; Ναι, κόβεις τη ζύμη σε μικρές μερίδες, αφήνεις να φουσκώσουν και ψήνεις για 25–30 λεπτά ανάλογα με το μέγεθος.

Σχόλια

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.